'분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (34 Page) :: 아이폰16E 사전예약
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내 방식대로 밀고 나가세요. 계획한 일들로 처음에는 곤란할 수 있으나, 점점 좋은 결과를 얻게 되네요. 성실함과 타인과의 신용을 지켜 나가는 것이 문제 해결의 답 이군요.
 
 
1996  
어수선한 마음과 주변을 정리하세요. 학업이든 일이든 재정비에 들어가야 하겠군요. 현재 짝사랑하는 사람이 있다면 고백은 시기상조 이니 적당한 거리를 유지하세요.
 
1984  
오늘은 센스있게 주위를 살피면서 언행을 조심 조심 하세요. 음악 감상을 한다든지 혼자 영화 감상을 하는 것이 차라리 낫겠군요. 다른 사람들과의 불화나 언쟁은 피하세요.
 
1972  
몸과 마음이 힘드니 없던 두통까지 생기겠군요. 타인과의 소통이 유난히도 힘드니 가급적 외출을 삼가고, 집 안에서 긴장을 풀면서 혼자 만의 시간을 갖는 것이 좋은 날이네요.
 
1960  
심리적인 갈등과 조바심이 생기는 날 이군요. 그러므로 상대와 대립이 강하게 생길 확률이 높네요. 가족이든 동료이든 간에, 말을 아끼고 부드러운 태도로 상대를 대하세요.
 
1948  
와우~ 기대하던 사람과의 만남을 적극적으로 진행해보세요. 만나면 목적을 달성할 수 있는 운이니 추진력이 필요해요. 무리 없이 당신의 계획대로 진행될 것이니 걱정은 하지 마세요.
 
1936  
어머, 오늘은 청소를 하는 것이 좋겠네요. 복잡한 생각은 잊고 하나둘 정리하는 마음으로 청소를 시작하세요. 그래야 오늘 일어날 불안한 수들이 별 탈 없이 지나갈 수 있어요.
 
 

나는 너를 찜!~했어. 그동안 바라만 보며 노심초사 할 수 밖에 없었던 내 사정을 신 께서도 무심치 않으셨군요. 오늘 자신감을 가지고 도전적인 자세를 취해서 인연을 만들어 보세요.
 
 
1997  
내가 원하는 방향으로 추진되고 좋은 결과물을 얻게 되겠군요. 오랜만에 행복감과 자신감을 느낄 수 있어요. 나를 따르는 친구나 선후배와의 만남도 중요한 날 이예요.
 
1985  
서두르면 공든 탑도 무너져요. 혼자 고집을 부리지 말고 친구나 선배의 조언을 따르고, 때를 기다리는 신중한 자세가 필요 하군요. 좋은 일이 곧 생길 것이니 조급해 하지 마세요.
 
1973  
와우~ 나의 매력이 어필되고 상대에게 내 능력을 인정받기 최상의 날 이군요. 동창회 모임이나 비즈니스 상의 미팅 등 모든 인간관계에서 좋은 일들이 생길 거예요.
 
1961  
망설임이 필요 없겠군요. 귀인의 도움이 따르고 당신의 노력이 결실을 맺을 거예요. 바삐 나의 본 업에 충실하고 계약이나 매매 등, 준비하는 일이 있다면 결정하기 좋은 날 이군요.
 
1949  
어디로 떠날지 고민이 된다면 처음 계획했던 여행지가 가장 좋아요. 의견 충돌이 있을 수 있겠지만 처음 정한 곳으로 결정한다면 별다른 사고 없이 다녀올 수 있어요.
 
1937  
지금까지 진행해왔던 일들이 좋은 결실을 맺는 하루가 되겠네요. 하지만 앞으로가 더 중요하다는 걸 기억하세요. 어떻게 관리하느냐에 따라 일의 방향이 결정되니 긴장을 늦추지 마세요.
 

오늘은 정신력이 강해지고 상대방도 나의 마음을 알아주는 화합의 날 이군요. 사랑하는 사람이나 가족과의 해피한 시간 또는 중요한 미팅이나 사업상의 발전도 예상 되는군요.
 
 
1998  
조금만 고집을 버리고 상대의 말에 귀를 기울여 보세요. 애인과 다툼이 생길 수 있어요. 학생은 정신적으로 산만해 질 수 있으니, 집중력을 기르고 더 열심히 노력하세요.
 
1986  
중요한 일에서 스스로 칼자루를 잡고 있는 상황이군요. 그러나 변화가 많아 신중해야 되요. 본인에게 좋은 결과가 기다리고 있으니 마음을 좀 더 여유롭게 지니고 기다려 보세요.
 
1974  
금전적으로 이익이 생기는 날 이군요. 주식이나 매매 등 돈 관리 능력이 탁월 해지고, 주변의 도움으로 유용한 정보도 얻을 수 있겠네요. 사람들과의 만남이 즐겁고 보람 차겠군요.
 
1962  
법 보다 앞 선 것이 상식이며 희생 이라는 것을 잊지 마세요. 이기고 지는 것 보다는 인간적인 마음을 지니면 승산이 있는 특별한 날 이예요. 나보다 어려운 사람을 살펴보세요.
 
1950  
팔고 사는 것에 대해 고민이 있다면 날려버리세요! 오늘은 망설이지 않고 마음 내키는 대로 진행해도 문제없어요. 생각보다 큰 이익을 보게 될 수 있으니 기대해도 좋아요.
 
1938  
음, 이기는 게 좋은 것 만은 아니에요. 상대와 의견 조율에 좀 더 신경 쓰고 일에 대한 문제를 다른 사람에게서 찾으려 하지 말고 나를 먼저 되돌아본다면 쉽게 마무리 질 거예요.
 
 

주변 상황이 본인에게 이롭게 돌아가고 있네요. 무엇보다 사랑의 기운이 싹트는 날 이군요. 서두르지 말고 여유로운 자세와 배려의 마음으로 주변 사람들을 대해 보세요.
 
 
1999  
하루 일과가 벅차군요. 쉴 틈이 없으니 암기가 어려워지고 학문적인 문제에 부딪힐 수 있어요. 친구의 도움을 거절하지 마세요. 커플은 사소한 일로 다툼이 생길 수 있으니 말을 아끼세요.
 
1987  
앗~ 오늘은 기다리던 사람의 소식이 들릴 가능성이 적어요. 마음을 비우고 다른 일을 찾아보는 것이 현명 하겠군요. 망상에 빠지기 쉬운 날이니 더욱 내 일과 학업에 충실하세요.
 
1975  
앗! 오늘은 나의 말 실수나 독선적인 행동으로 인해, 애정 전선에 먹구름이 낄 까 걱정이네요. 특히 음주 가무로 인한 구설과 지출이 생길 수 있으니 경거 망동을 삼가 하세요.
 
1963  
계획에 차질이 생겨 일신 상에 문제가 생기겠군요. 큰 기대는 더 큰 실망을 안겨 다 주니, 지나친 욕심을 버리세요. 사회 생활 보다는 가정을 돌보는 일에 충실해야 되겠군요.
 
1951  
크고 작은 문제가 있었던 상대에게 갑자기 연락이 오거나 인간적인 모습으로 사과를 청해오면 최대한 수용하는 자세를 취하는 것이 좋아요. 앞으로 더 좋은 인연이 될 가능성이 높아요.
 
1939  
가벼운 두통이 있을 수 있어요. 몸 상태가 좋지 않은데 억지로 컨디션을 끌어올리려 하면 할수록 금방 지칠 거예요. 하루 일과가 지루하게 느껴질 수 있으니 한 박자 쉬어가세요.

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골치 아팠던 문제가 해결되고 비즈니스에서 성공적인 결과를 얻을 수 있는 날 이군요. 그러나 애정적인 측면은 심사숙고 하세요. 센스있게 행동하고 다툼을 조심해야 하겠군요.
 
 
2000  
우와~오늘은 나의 날 이군요. 성적이 오르고 상을 받거나 축하받을 일이 생기겠군요. 기다렸던 메시지도 받을 수 있어요. 짝사랑도 이루어질 수 있으니 자신감을 가지고 고백해 보세요.
 
1988  
와우~오늘 만큼은 행복한 당신! 내가 원하면 든든한 후원자를 만나니 무슨 어려움이 있을까요? 완벽한 도움을 받거나 연인의 사랑으로, 마음이 안정되고 기쁜 하루를 보내겠군요.
 
1976  
와우~ 오늘은 생각지도 않은 데이트 신청을 받는다던가 나의 인기가 치솟는 군요. 소극적인 자세는 금물! 자신있게 나의 장점을 어필해 보세요. 해피한 시간들이 예상되네요.
 
1964  
계획하는 모든 일이 순조로워 좋은 결과를 맺겠군요. 결단력과 에너지가 넘치니 멈추지 말고 앞으로 정진해 가세요. 자신이 원하는 소기의 목표를 달성하기 참 좋은 날 이예요.
 
1952  
앗! 예정에 없었던 손님의 방문으로 뜻하지 않은 지출이 있을 수 있어요. 당신이 생각하는 것보다 지출의 규모가 클 수 있으니 주머니 사정을 각별히 신경 써야겠군요.
 
1940  
우와~ 오늘은 어디를 가던 기분 좋은 상태를 유지할 수 있어요. 가볍게 등산하는 것은 물론 사랑하는 사람과 드라이브를 하는 것도 문제없으니 오늘만큼은 여유를 즐기세요.
 
 

기혼자나 오랜 연인들은 권태감이 생길 수 있는 날 이군요. 이성 간의 애정은 서로 함께 노력 해서 만들어 가는 것임을 기억 하세요. 상대를 이해하고 보듬어 주는 이해심을 보여주세요.
 
 
2001  
잠시 휴식의 시간이 필요하군요. 여행하기에는 최상의 날 이예요. 학업적으로는 어려운 문제에 부딪혀 잠시 고생할 수 있겠군요. 친구에게 도움을 청하면 문제가 해결될 거예요.
 
1989  
시간이 된다면 잠시 드라이브나 여행을 떠나보세요. 친구나 애인과 부담없이 떠나는 단거리 여행에서 커다란 행복을 느낄거예요. 오늘은 일이나 학업에는 집중이 되지 않는군요.
 
1977  
오늘은 나의 능력을 인정 받게 되는군요. 그 동안 계획했던 일 들에 대한 진행이 원만히 이루어 지네요. 통신 관련 사업에 종사하는 사람은 매우 큰 상이나 업적을 남길 수 있겠군요.
 
1965  
노력한 만큼 이익이 생기겠군요. 모처럼 에너지가 넘치고 기발한 아이디어가 떠오르는 순간이니, 자신의 능력을 최대한 발휘해 보세요. 가정에 경사스러운 일도 생기겠군요.
 
1953  
가볍게 넘어갈 수 있는 일임에도 불구하고 잘잘못을 따지느라 시간과 감정을 허비하지 마세요. 이기려고 한다면 더 승산이 없으니 언성을 높이기보다는 대화로 풀어나가세요.
 
1941  
여행을 떠나기 아주 좋은 날이에요! 가뿐한 마음으로 가까운 산책로를 걷는 것도 좋지만 한두 시간 떨어진 교외로 나가 시간을 가진다 해도 완벽한 하루를 보낼 수 있을 거예요.
 

사업이나 장사는 활기를 띠게 되고 주변의 도움으로 문제가 해결되는 시점이네요. 다만 애정 전선에 불안한 기운이 맴돌고 있군요. 확신이 서질 않는 상황이며 의구심이 생겨나네요.
 
 
1990  
와우~ 오늘은 돈이 나를 따르는 날! 용돈이나 월급을 받고, 거래에서는 상당한 이익을 올릴 수 있는 기회의 날이군요. 단, 이성과의 말장난이 큰 다툼으로 번질 수 있으니 조심하세요.
 
1978  
오늘은 애정 운이 잠시 저조하군요. 연인과의 약속은 내일로 미루고, 나 자신을 위해 시간을 보람 되게 활용해 보세요. 열심히 움직이면 능력을 인정 받고 칭찬 받을 일이 생길 거예요.
 
1966  
몸이 바쁘고 힘든 가운데 거래 물량이 대량으로 이루어 지니 상당한 이익을 올릴 수 있겠군요. 하는 일에 보람을 얻게 될 것이나 가정에 근심이 생길 수 있으니 주의깊게 살펴 보세요.
 
1954  
좋은 소식이 오기만을 기다리기 보다 내가 먼저 주변 사람들에게 기쁜 소식을 전할 수 있어야 해요. 나를 필요로 하는 사람이 있다면 먼저 도움을 줄 수 있는 자세가 필요해요.
 
1942  
지금 상황이 위태로운 느낌이 들더라도 너무 걱정하지 마세요. 생각하는 것보다 무난하게 진행될 수 있어요. 계획했던 일들을 추진하기에 적합하니 서두르지 말고 차근차근 진행하세요.
 

주변의 환경이 아무리 어려워도 문제 없어요. 당신은 위기를 헤쳐나갈 능력자 이군요. 결정적인 순간에 나를 도와주는 조력자도 생겨나니 앞으로 정진하는 하루를 만들어 보아요.
 
 
1991  
오늘은 평범함 속의 행복을 추구하세요. 무언가 큰 일을 시도하기엔 역부족의 날이에요. 나를 낮추고 원만한 관계를 유지하면서 그저 학업이나 내 일에 충실해야 되는 그런 날이에요.
 
1979  
결단력이 필요하군요. 당신의 힘으로 해결 할 수 없는 일을 붙들고 애를 태울수록 손해 예요. 다른 일에 관심을 기울이고 노력해 보세요. 또 다른 희망이 찾아오고 있으니까요.
 
1967  
물건을 구입하거나 파는 일에 변동 수가 있어요. 뜻밖의 자금이 지출되니 답답 하군요. 경제적인 측면을 다시 한 번 재정비 하세요. 애정 적으로는 평온하고 해피한 시간이 되겠군요.
 
1955  
오늘 당신의 역할은 악역인 것 같네요. 자꾸만 약해지는 마음을 뒤로하고 일찍 정리하는 것이 제일 유리해요. 미련이 남겠지만 훌훌 털어버리고 마음을 다잡아 다음을 기약하세요.
 
1943  
마음이 조급해도 새로운 일을 계획하는 것보다 지금까지 진행했던 일들을 계획적으로 실천하는 것이 오히려 답이 될 수 있어요. 여유를 가지고 다시 한번 되돌아보는 시간이 필요하겠네요.

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오늘은 게으름을 뒤로하고 자신감 넘치는 행동으로 가장 왕성한 활동을 해야 하겠군요. 주저하지 말고 추진력 있게 진행해 보세요. 귀인이 당신 주변에서 계획적으로 도움을 줄 거예요.
 
 
1992  
집중력이 생겨 공부에 몰두할 수 있고, 친구들과의 우정 또한 두텁게 쌓아 갈 수 있는 날 이군요. 내가 모르는 분야는 친구나 선생님의 도움을 받아 성적이 오르는 등 기쁨이 따르네요.
 
1980  
그 동안에 힘들고 어려웠던 일 들이 빛을 발하겠군요. 노력한 만큼 결실을 맺고 앞으로도 발전이 있으니, 더욱 성실하고 계획적으로 일을 추진해 보세요. 눈 앞 에 성공이 보이는군요.
 
1968  
당신 에게 모든 면에서 유리하군요. 돈이든 사랑이든 자신의 뜻대로 이루어지니, 행복 하겠군요. 자신을 낮추고 상대를 배려하는 마음으로 완벽한 하루를 만들어 보세요.
 
1956  
신중하고 싶어도 불안한 것이 지금 상황이라고 할 수 있어요. 불안함이 커져 계속 실수를 저지르게 되면 문제가 커지게 되니 마음의 평화를 되찾을 수 있도록 노력하세요.
 
1944  
무엇보다 건강이 우선이라는 것을 잊지 마세요. 돈이 들더라도 아끼지 말고 치료에 집중해야 좋은 결과가 있을 거예요. 건강을 잃으면 다시 제자리를 찾기 힘들다는 것을 기억하세요.

와우~진행하는 일마다 크게 인정을 받네요. 주저하지 말고 기회를 포착하세요. 순리에 역행하는 일만 피한다면 승산은 있군요. 오늘은 자신있게 재치있는 행동력을 보여야 해요.
 
 
1993  
어디론가 떠나 버리고 싶은 충동이 생기는군요. 가까운 교외로 나가거나 산책 등, 잠시 휴식의 시간을 갖는 것도 좋아요. 내일을 위해 잠시 재충전의 시간을 가져보세요.
 
1981  
집을 떠나면 분실이나 구설수 등이 생기고, 타인으로 인해 괴로움을 당할 수 있어요. 가급적 대인 관계를 잠시 미루고, 혼자 하는 공부나 자신의 전문적인 일 에 집중 하세요.
 
1969  
권태감과 피로감이 함께 밀려 오는군요. 컨디션이 저조하나, 산더미 처럼 일이 쌓여 있네요. 자존심 때문에 주변의 도움을 마다하지 마세요. 나를 적극 지지해주는 사람이 있군요.
 
1957  
오늘 정말 무슨 날인가 싶을 정도로 당신의 말을 깊게 들어줄 사람을 찾기 쉽지 않겠어요. 대인관계가 불안정하니, 오늘은 일찍 집에 들어가 나만의 시간을 가지는 것이 좋겠네요.
 
1945  
우와~ 부동산 이익을 기대할 수 있는 오늘! 지금까지 힘들고 어려웠던 일들을 참고 견뎌온 대가가 곁에 머물고 있으니 차분하게 기다리세요. 급할수록 돌아가야 한다는 것을 잊지 마시길

오늘 같은 날은 최선이란 단어가 오히려 해답이 아닐 수 있어요. 후회와 상처를 받지 않으려면 일보 후퇴하는 마음을 가지세요. 현명하게 상황을 재 파악하는 감각을 길러보세요.
 
 
1994  
그 동안 진행해 오던 학업이나 업무에 차질이 있군요. 문제를 해결하기 위해 선생님이나 친구의 도움을 받아 보세요. 오늘만큼은 친구나 연인에게 자존심을 내세우지 마세요.
 
1982  
직장 동료 들과 마찰이 있고, 신경전으로 몹시 피곤해 질 수 있겠네요. 심리적인 여유를 가지세요. 연인 이나 가족 과의 시간을 만들어 보세요. 모든 스트레스가 날아 갈 거예요.
 
1970  
어떤 사안에 후회가 미련이 남아 있군요. 가까운 사람의 조언이 필요한 시점이네요. 경쟁이나 의구심 따위는 던져 버리고, 나를 지지해 주는 사람과 함께 일을 극복해 나가세요.
 
1958  
운전면허가 있다면 오늘은 없다고 생각하세요~ 운전을 하기 보다 가벼운 산책로를 걸으며 생각을 정리하는 시간을 가지는 것이 당신에게 훨씬 유리하다는 것을 꼭 기억하세요.
 
1946  
일이 잘 풀리지 않겠지만 상심하긴 일러요. 그동안 노력했던 일들이 헛되지 않았다는 건 자신이 가장 잘 알고 있지 않나요? 건강을 챙기며 조금 더 기다리면 기회가 찾아올 거예요.

양쪽 날개를 잃은 듯한 아픔이 있군요. 나를 치고 올라오는 후배들에게 쓴 고배를 마실 수 있어요. 조화롭고 균형 있는 태도를 고수하면서 나 자신을 재정비해야 하는 순간이네요.
 
 
1995  
차분히 계획했던 일에 문제가 생기니, 황당하지만 솔루션을 찾아 나서야 되요. 누구보다 바쁘고 적극적으로 문제 해결을 위해 움직여야 되요. 이성간의 언쟁도 무조건 조심하세요.
 
1983  
와우~ 애정 운이 최상에 이르니 바삐 움직이세요. 나의 매력과 능력을 상대에게 인정 받게 되거든요. 특히, 애인 과의 혼담이 성사 된다면 가정에 행운이 깃 들 거예요.
 
1971  
와우~ 나의 능력을 인정 받거나 이익이 생기는 날 이군요. 그 동안 노력하고 계획했던 일들이 좋은 결과로 반영되어 나타나네요. 축하 받을 일이 생기고 분주하겠군요.
 
1959  
별다른 성과를 기대하기 힘든 오늘이지만 더욱 조심해야 할 것은 감정 소모와 재물의 손실이에요. 시간 낭비만 하게 될 수 있으니 각별히 신경 써야 함을 잊지 마세요.
 
1947  
어머나, 금전운이 정말 좋아요. 동쪽에서 매매가 일어나 수익을 남겨줄 거예요. 다른 사람의 의견에 흔들리지 말고 자신을 믿어야 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것을 명심하세요.
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정부에서는 청년 대상으로 매달 50만원을 투자하면 최대 1298만원을 받을 수 있는 초금리 적금 통장을 선보인바가 있습니다. 신청 기간이 2일이 지났음에도 불구하고 이미 300만 조회를 넘으면서 많은 청년에게 관심을 가질 수 밖에 없는 상품입니다. 신청 가능한 상품을 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

청년희망적금 신청

청년희망적금 신청은 각 은행 홈페이지에서 비대면으로 신청할 수 있습니다. 신청 가능한 은행은 하단에 정리를 해두었으니, 본인이 신청하고자 하는 은행을 선택하시길 바랍니다.

청년희망적금 시행 은행
✅ 국민은행 ✅ 신한은행 ✅ 하나은행 ✅ 농협은행
✅ 기업은행 ✅ 부산은행 ✅ 대구은행 ✅ 광주은행
✅ 전북은행 ✅ 제주은행    

 

 

이번 청년희망적금이 좋은 이유는 적금을 넣으면서 그에 따른 세금을 따로 회수 하지 않고 청년들을 위하여 저축장려금도 추가로 지급할 예정입니다.

 

각 상품에 대한 조건 자체는 2가지 조건이면 신청 가능합니다.

1. 만 34세 이하 청년

2. 21년도 연봉 3600만원 이하입니다.

 

신청 기간은 2월 21일부터 진행되었으며, 첫 주에는 5부제로 시행될 예정입니다.

 

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급히 서두르다 오히려 진행하는 일을 실수 할까 걱정이네요. 오늘은 한 발자국 물러서 또 다른 기회를 기다려 보세요. 처세술을 기르고 일단 내 주머니의 돈을 지키는 것이 현명해요.
 
 
1996  
누군가의 잔소리와 의심 등으로 심신이 매우 지쳐 있군요. 상대방의 입장에서도 한 번 생각해 보세요. 오늘은 나 자신을 뒤돌아 보는 사색의 시간이 필요하군요. 학문을 게을리 하지 마세요.
 
1984  
어쩌면 저렇게도 내 마음을 몰라 줄 수 가 있을까? 허탈감과 황당함에 뒷 목이 팍팍 ?秀六 이성간의 만남에 장애물이 생기는 하루이니 바짝 긴장하고 센스있게 행동해야 되요.
 
1972  
이별 운이 깃들어 있군요. 처음에는 서로 좋았다가 끝이 좋지 않으니 말을 아끼고 또 아끼세요. 오늘 만큼은 약속을 뒤로 하고 나의 본 업에 충실하는 것이 본인에게 이로울 거예요.
 
1960  
다툼으로 인해 마음의 상처가 생길까 걱정이군요. 먼저 양보하고 상대를 배려해 보세요. 하는 일 에서는 새로운 사람과의 만남으로 이익이 따르니, 적극적으로 만남을 추진해 보세요.
 
1948  
설상가상으로 힘든 일이 한꺼번에 몰려오고 있어요. 업무가 더 많이 늘어나고 상사로부터 좋지 못한 질책을 받을 수 있으니 마음의 여유를 가지되 긴장의 끈을 놓지 마세요.
 
1936  
당신을 걱정하는 마음으로 시작된 애정 어린 목소리가 잔소리로 들릴 수 있어요. 어쩌면 다툼으로 이어질 수 있으니 이해심을 가지고 상대방의 진심 어린 걱정을 무시하지 마세요.
 

자신감이 넘쳐나고 행운이 따르며 소망하는 일의 결실을 보는 날이군요. 친구들과 부담없는 시간을 보내기엔 아까운 오늘! 중요한 일들을 성사시키기에는 오늘이 적기이니까요.
 
 
1997  
과격한 운동은 삼가하세요. 피로감이 쌓이거나 감기 등으로 고생할 수 있어요. 연인을 만나 데이트 하기엔 최상의 날이에요. 사랑의 고백도 오늘이 적기이군요. 때를 놓치지 마세요.
 
1985  
오늘은 대인 관계가 원만하지 않겠군요. 상처를 받는 것은 바로 나이기 때문에 다툼을 피하세요. 친구들과의 만남 보다는 내가 하는 일에 충실하는 것이 후회를 만들지 않을 거예요.
 
1973  
멀리서 들려오는 음악 소리가 명쾌하게 들릴 정도로, 왕성한 활동력을 보이겠군요. 부지런히 움직이면 능력을 인정받고, 자신이 원하는 분야에서 좋은 결과 물을 만들수 있겠군요.
 
1961  
그 동안 소홀했던 사람 들에게 소식을 전해 보는 것이 어떨까요? 동료가 아닌 내 편이 되어 줄 수 있는 친구나 배우자와 시간을 보내세요. 정신적 스트레스를 해소할 거예요.
 
1949  
만남에 있어 뚜렷한 목적이 있다면 기대해도 좋아요. 너무 급하게 생각하면 일을 그르칠 수 있으니 천천히 진행하는 것이 좋겠군요. 한 보 양보한다면 더 좋은 성과를 얻을 수 있어요.
 
1937  
에구, 어디에 부딪쳐 가벼운 타박상이나 외상을 얻을 수 있어요. 오늘은 집에서 독서를 하거나 음악, 영화 감상을 하며 움직이는 것을 최소화하는 것이 좋겠네요. 조심 또 조심하세요.
 

나보다 나이가 많은 손윗 사람을 만나기에는 최적의 날이에요. 결재를 받을 일이 있거나 의논 드릴 일이 있다면 오늘이 기회이군요. 도전정신과 신용으로 승부를 걸어 보세요.
 
 
1998  
만남에서 축복과 행운이 깃들어 있군요. 친구나 지인과의 만남을 뒤로 미루지 마세요. 귀한 정보를 얻거나 우정을 쌓게 될 거예요. 오늘 만큼은 상대방에게 솔직해 져야 되요.
 
1986  
와우~ 해피 바이러스가 나에게 다가오고 있네요. 오늘은 친해지고 싶은 사람과 쉽게 가까워 질 수 있겠군요. 만난 지 얼마 되지 않은 사이 라도 아무 문제가 없는 좋은 날 이군요.
 
1974  
와우~ 부와 명예가 함께 따르는군요. 노력했던 결실이 맺어 지고 있는 순간이니, 완벽하게 일을 매듭 지어 보세요. 능력을 인정받고 축하 받을 일이 생겨나겠군요.
 
1962  
바삐 움직여서 일을 도모하면 큰 것을 얻게 되는 기분 좋은 날 이예요 마음도 몸도 가볍고 상쾌하니, 뛰어난 결단력과 포용력으로 일을 완벽하게 추진하게 될 거예요.
 
1950  
앗! 다 된 밥에 재 뿌리는 격이니 주변 사람으로 인해 그동안의 노력이 허사로 돌아갈 수 있어요. 이번 기회에 주변을 꼼꼼하게 둘러보는 시간을 가져야 대비할 수 있겠군요.
 
1938  
오늘 어딘가에 방문을 하기로 약속이 되어있나요? 즐거운 담소를 나눌 수 있겠네요. 당신이 원하는 바를 쉽게 달성할 수 있겠네요. 행운이 당신의 곁을 머물고 있으니 걱정 마세요.
 
 

나보다 나이가 어린 손 아랫 사람과 만나 의논하면 뜻밖의 정보를 구할 수 있어요. 직장인은 자신의 능력을 인정받고, 기발한 아이디어가 떠오르는 등 활발한 하루가 진행될 거예요.
 
 
1999  
학업적으로 잠시 정체되는 날 이군요. 그러나 여행을 떠나거나, 클럽 활동 등 활발하게 움직이면 좋은 일이 생길 거예요. 주변에 귀인이 있으니 마음의 문을 열고 찾아보세요.
 
1987  
이성 간에 말 못할 고민이 생기겠군요. 한번 미워지면 정말로 돌이킬 수 없어요. 만남을 다음으로 연기하고 그동안 소홀했던 학업이나 가족 등에게 관심을 돌려 보세요.
 
1975  
사고 파는 것에 대한 이익이 없네요. 오히려 투자하면 큰 어려움을 당할 수 있으니 신중해야 하겠군요. 친구를 만나거나 가족과의 단란한 시간이 더 중요한 날 이예요.
 
1963  
돈과 계약, 매매 등에서는 좋은 소식이 들려오나, 애정 운이 저조하군요. 노력을 해도 상대방의 마음을 얻을 수 없네요. 짝 사랑은 일찍 마음의 정리를 하는 것도 최선이예요.
 
1951  
이게 바로 지푸라기라도 잡은 심정일까요? 몸과 마음이 지쳐있는 당신에게 지금 필요한 것은 휴식이에요. 휴식을 충분히 취하고 나면 기회를 다시 잡을 수 있으니 걱정 마세요.
 
1939  
모임이나 외출을 하기에 아주 좋은 날이네요. 친구를 만나거나 사랑하는 가족들과 여행을 계획하는 것도 좋으니 집에만 있지 말고 밖으로 나가보세요. 좋은 일들이 기다리고 있을 거예요.

오늘 만큼은 참아 주세요. 비즈니스이든 애인이든 대인관계에 문제가 생길 수 있는 조심스러운 하루 예요. 마음만 분주하고 별 소득이 없으니 내일을 위해 에너지를 보충하세요.
 
 
2000  
당신의 완벽한 계획과 노력을 드디어 보상받게 되겠군요. 합격이나 성적이 오르는 등 상을 받는 등 기쁨을 느낄 거예요. 만남이든 학업이든 더욱 자신감있게 앞으로 나아가세요.
 
1988  
오늘은 기대했던 일에서 실망감이 생길 수 있겠군요. 나만의 플랜을 잘 세우고 자신을 격려하는 하루를 보내세요. 가족이나 친구들의 조언과 따뜻한 말 한마디가 필요한 날 이예요.
 
1976  
일과 성공이 함께 따르는 날 이군요. 중요한 안건을 논의하거나, 결재 받을 일이 있다면 좋은 결과가 기대되네요. 내일로 일을 미루지 말고 오늘 안에 해결하면 성과가 크겠군요.
 
1964  
노력한 보람이 있군요. 저축이 만기가 되어 목돈이 생기거나, 투자나 계약 성사의 기쁨이 따르네요. 부지런히 소기의 목적을 달성하기 위해 움직이세요. 내일로 결정을 미루지 마세요.
 
1952  
너무 딱딱하면 부러질 수 있어요. 적당한 선에서 부드럽게 타협하는 것도 좋은 방법이겠네요. 너무 욕심을 부리다가는 오히려 뒤처질 수 있으니 마음을 조금씩 비우 도록 노력하세요.
 
1940  
생각했던 대로 일이 진행되어 금전적인 부분에서 많은 이익을 볼 수 있어요. 계획은 아주 완벽해요. 당신의 문 앞에서 재물이 기다리고 있는 격이니 주저하지 말고 진행하세요.
 
 

조급하게 행동하면 힘들고 짜증스러운 일들이 도미노처럼 밀려들어 와요. 정도대로 그저 본업에 충실해야 할 하루 예요. 비즈니스에서는 내일을 위해 마인드 컨트롤이 중요해요.
 
 
2001  
이성 으로 인해 설레이는 감정이 생기는군요. 데이트나 소개팅을 하기엔 최상의 날 이예요. 공부나 일에서는 조금 정체되는 시기일 것이나, 차후 노력한 대가가 반드시 따를 거예요.
 
1989  
몸의 컨디션이 최상의 상태 이니 자신감도 가득 찬 하루 이군요. 자신에게 주어진 일을 열심히 실행해 보세요. 모든 일이 순조롭게 진행되고 나를 도와주는 친구도 나타날 거예요.
 
1977  
와우~ 애정 운이 상승하고 있네요. 애인을 만나거나 소개팅에 나가 보세요. 내가 원하는 이상형을 만나게 될 운명의 날 이거든요. 일 에만 집중하지 말고 사랑을 찾아 움직이세요.
 
1965  
몸의 상태가 아주 좋군요. 직장 동료들과도 원만한 관계가 유지되고, 사업 또한 이익이 생기는군요. 무슨 일이든지 본인의 마음 먹기에 달려 있으니 원하는 대로 추진해 보세요.
 
1953  
힘들고 지친 당신에게 필요한 것은 가족이에요. 사랑하는 가족과 함께 즐거운 시간을 보낸다면 피로 회복은 물론 좋은 결과가 있을 거예요. 혼자 해결하는 것은 더 힘들어질 뿐이에요.
 
1941  
가정에 금전운이 상승하여 재물이 들어오겠지만 질병으로 인해 병원 지출이 있겠네요. 돈도 중요하지만 건강이 우선이라는 것을 잊지 마시고 지금부터라도 건강에 소홀하지 마세요.
 

오늘은 신중한 태도로 자신의 뜻을 조심스럽게 표현해야 해요. 중요한 안건이나 결정은 잠시 보류하는 것도 최선책이군요. 정신적인 스트레스가 상당한 하루이니까요.
 
 
1990  
새로운 일 들을 계획하기에 매우 좋은 날 이군요. 머릿 속에 새로운 아이디어가 가득하니, 업무나 학문에 반영해 본다면 승산이 있어요. 바삐 움직여 좋은 성과를 만들어야 되요.
 
1978  
심기가 불편한 관계로 모든 일에 무리가 생기겠군요. 공허한 마음과 자존감에 몹시 힘드네요. 가급적 업무적인 만남이 아닌, 내가 사랑하는 사람들과의 시간을 만들어 보세요.
 
1966  
오늘은 불필요한 회의 시간을 줄이고, 차분한 마음으로 업무를 정리하는 시간을 늘리세요. 혼자 만의 시간을 갖고 내일을 위해, 철저한 계획과 준비에 시간을 할애 해야 해요.
 
1954  
중요한 만남이 계획되어 있다면 장소는 동쪽이 좋아요. 만남에 있어서 좋은 결과가 반영 되니 걱정하지 마세요. 혹시 작은 문제가 생기더라도 귀인의 도움으로 잘 해결될 거예요.
 
1942  
오늘은 멀리 여행을 떠나거나 이사를 하는 것 모두 좋지 않네요. 이런 날은 집에서 시간을 보내는 것이 가장 좋아요. 약속이 있다면 뒤로 미루고 나만의 시간을 가져보세요.
 

건설적인 대화와 유연한 태도를 고수해 나가세요. 혈기와 감정적인 분위기보다는 냉철한 이성이 필요하네요. 마음먹은 대로 되지 않는다고 하더라도 순리라면 역행할 순 없겠지요.
 
 
1991  
중요한 발표나 안건이 있다면 오늘은 피하는 것이 좋아요. 만약, 피해 갈 수 없다면 마음의 평점심이 가장 중요해요. 욕심을 부리지 말고 친구들과 의논하고 단결해야 승산이 있겠군요.
 
1979  
그 동안 앓아 왔던 병이 있다면 완쾌 되겠군요. 머리도 맑아지고 하는 일을 효율적으로 마치게 되니 기분이 좋네요. 오랜만에 친구를 만나거나, 즐거운 여행을 계획해 보세요.
 
1967  
업무적으로 좋은 분위기 속에서 일들이 잘 진행 되는군요. 나를 도와주는 지지자도 따르고 마음이 상쾌한 날 이네요. 가정내에서도 기쁜 소식이 들려오니 보람을 느끼겠네요.
 
1955  
와우~ 기분 좋은 만남이 화목하고 편안한 하루를 만들어 줄 거예요. 무엇보다 상대방이 당신에게 호감을 가지고 있어 걱정했던 일들 또한 순조롭게 진행되겠네요.
 
1943  
모임 약속이 있거나 외출이 계획되어 있다면 취소하는 게 좋겠어요. 오늘 하루는 얌전히 보내는 것이 여러모로 유리하니 일찍 귀가하시고 스스로 정리하는 시간을 가지도록 하세요.
 

오늘은 상황이 불리하다 하더라도, 시간이 흐르면서 당신에게 이로운 상황으로 변할 거예요. 현명한 사고는 걱정이나 불안감을 떨쳐 버리고 목표를 향해 꾸준히 도전하는 것이예요.
 
 
1992  
오늘 같은 날은 성공과 실패와는 무관한 날 이예요. 가장 중요한 일을 따지자면 가족, 사랑하는 사람과의 감정이예요. 내가 먼저 상대에게 다가가 면 기쁜 하루를 만들 수 있어요.
 
1980  
복잡하고 짜증 나는 일상에서 벗어나고 싶군요. 잠시 하던 일을 멈추고, 드라이브를 가거나 교외로 나가는 등 정신적 피로를 풀어 보세요. 취미 활동을 하기에도 좋은 날 이군요.
 
1968  
자신을 한번 돌아보세요. 책상 정리를 한다든지 청소를 해도 좋아요. 일찍 귀가해서 가족과 즐겁고 여유로운 한때를 즐겨보세요. 중요한 업무와 결정은 내일로 미루는 것이 좋겠군요.
 
1956  
누군가 나를 인정해주지 않아도, 내 의견을 반영해주지 않는다 하더라도 실망하지 마세요. 오늘만 날이 아니라는 것을 기억하고 차를 마시면서 자신을 되돌아보는 하루를 보내세요.
 
1944  
오늘은 나보다 상대방의 입장을 생각하면서 보내보세요. 평소에 앞만 보고 달렸다면 주변을 둘러보는 시간이 필요하니 당신의 따스한 온기를 사랑하는 친구, 가족, 연인에게 전해보세요.

무엇보다 중요한 것은 기운을 보강하는 일 이예요. 승산이 있으므로 큰 걱정은 마세요. 확신이 서지 않는 일이 있다면 자존심을 잠시 뒤로하고, 주변의 현명한 조력자에게 자문해 보세요.
 
 
1993  
잘못된 만남! 힘든 하루가 될 수 있겠군요. 친구든 애인이든 만나면 불화와 다툼의 연속이니, 잠시 휴식 기간을 서로 가져보는 것도 좋겠네요. 혼자 감당하기 어렵겠군요.
 
1981  
다른 사람과 일 을 도모하지 마세요. 여러 사람이 모여 일을 계획 한다 하더라도 결국은 시간 낭비 일 뿐 이예요. 혼자 무엇이든 결정하고 단독으로 움직여야 성과가 클 거예요.
 
1969  
시간만 낭비할 수 있겠네요. 신중하게 처신해도 본전이면 다행이군요. 업무적인 스트레스를 친구들과의 술자리에서 풀어보세요. 뜻밖의 귀한 정보를 구할 수 있어요.
 
1957  
와우~ 매입하자마자 금액이 급상승할 가능성이 커요. 조금 기다리면서 가격의 상승폭을 주시하고 파는 것은 뒤로 미루는 것이 좋아요. 조급함을 버린다면 좋은 결과가 있을 거예요.
 
1945  
손님에게 감기를 옮거나 좋지 못한 소식을 들을 수 있어요. 오늘 누군가를 만나기보다는 혼자만의 시간을 가지는 것이 좋겠네요. 아쉽지만 초대하거나 방문하는 것은 다음으로 미루세요.

변화와 충동적인 행동이 따르는 상황이 전개되니, 자제력과 유연한 태도를 길러야 해요. 스스로 문제의 원인을 파악하지 못하므로, 금전적인 손실과 명예 손실이 발생하니 조심하세요.
 
 
1994  
와우~ 애정 운이 좋게 반영되는 하루 이군요. 망설이지 말고 좋아하는 상대에게 조금씩 접근해 보세요. 무언가 시도를 해야 되요. 생각지도 못한 해피한 하루를 보낼 수 있어요.
 
1982  
와우~ 나의 매력과 진가를 발휘 하겠군요. 솔직하게 마음을 털어 놓으면 상대방의 마음을 사로잡을 수 있어요. 사랑의 행운이 당신 곁에 있으니 적극적으로 움직이세요.
 
1970  
가족과 함께 부모님 댁을 방문하는 것이 어떨까요? 일 적인 스트레스를 뒤로 하고 나를 사랑하고 지지해 주는 이들과 함께 하는 시간이 필요하군요. 중요한 사안은 가족과 의논하세요.
 
1958  
오늘은 무엇보다 재물운이 좋아요. 금융 관련된 상품으로부터 좋은 소식이 기대되네요. 이른 아침부터 좋은 소식이 있을 예정이니 평소보다 기분 좋게 아침을 시작하세요!
 
1946  
오늘은 인연의 날이에요. 사랑하는 사람과 즐거운 한때를 계획해보세요. 그 어느 때보다 공감하고 끈끈해질 수 있는 기회가 될 거예요. 마음속에 담아둔 감정이 있다면 오늘 풀어보세요.

진퇴양난! 사태가 무척 심각하군요. 상대의 기분을 상하게 한다면 정신적 갈등이 깊어지고 금전적인 손해도 생길 수 있겠네요. 잠시 나 자신을 뒤돌아보며 지혜를 발휘해 보세요.
 
 
1995  
생각지도 못했던 수입이 생기네요. 학업 또한 자신의 생각대로 성적이 오르거나 인정을 받는 기쁨이 따르는군요. 오늘은 짝 사랑하는 사람에게도 고백하기 좋은 최상의 날 이예요.
 
1983  
기다리던 일 에서 반가운 소식이 들리겠네요. 그 동안 미루었던 일을 진행해도 무리가 없군요. 예리한 판단력과 넘치는 에너지를 효율적으로 활용하는 시간을 만들어 보세요.
 
1971  
사고 파는 일에서 유리함이 작용하고 있으니, 분주하게 움직여야 해요. 나의 지혜로움과 순발력으로 이익을 도모하기에 최상의 날 이군요. 중요한 사안이 있다면 스스로 결정하세요.
 
1959  
갈등은 대화로 풀어야 해요. 서로를 이해한다면 더 이상의 아픔과 고통은 없을 거예요. 상대방의 사과를 기다리기보다는 먼저 화해를 청하는 것이 순서임을 기억하세요.
 
1947  
잎만 무성한 가지에 소리만 요란할 뿐! 별 다른 소득 없이 피곤한 하루를 보낼 수 있어요. 이럴 때일수록 조급해하지 말고 편안한 마음으로 상황을 지켜보는 것도 나쁘지 않아요.
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과거부터 다이어트는 남녀노소 반드시 필요한 운동입니다. 인터넷에서 간편하게 운동하여 다이어트가 가능한 방법에 대해서 소개한 바가 있습니다. 그 중에서도 더 바디 쇼에서 출연한 전문 트레이너가 소개한 방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

다이어트 방법

돌입기 운동 방법

푸시업 자세를 취하자마자 바로 일어나는 방법입니다. 그 이후, 손을 PT체조를 하는 것처럼 팔을 하늘로 쭉 펴는 행동입니다. 대표적으로 알려진 운동 방법으로 일반인 사람들에게는 버핏이라는 단어입니다. 1세트씩 20회씩 반복하며 총 5세트를 진행하며 하루 100회만 진행하면 됩니다.

 

처음 시작하는 초보자에게는 조금 힘들 수도 있으니, PT체조는 하지 않고, 푸시업 자세를 하고 일어나는 방법으로 진행하는 것이 간편하게 이용할 수 있습니다.

 

 

특이사항

돌입기 운동 방법에서 아래의 3가지를 유의해야 합니다.

  • 푸시업 자세를 취할 때는 다리를 뒤로 최대한 필 수 있도록 노력해야 합니다.
  • 일어난 자세에서는 뒷꿈치를 바닥에 붙여주고 점프 동작 자세를 취합니다.
  • 초보자는 1세트 10회씩 5세트로 진행하면서 조금씩 늘려가는 것을 권해드립니다.

참고 유튜브 영상

https://www.youtube.com/watch?v=asI-bxLRgJ4

 

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