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자동차 운전하시는 분들이라면 주차에 관한 문제 때문에 골머리를 항상 가지고 계신 분들이 많습니다. 본인이 자주 가는 지역에 불법 주차를 해두었다가 갑작스러운 주차 벌금을 받는 경우, 그 날 기분이 나뻐질 수 밖에 없습니다. 그러나보니 이러한 시스템을 바로 예방할 수 있는 시스템에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

주정차단속알림서비스

의미

본인이 설정한 지역 내에 단속형 카메라 또는 고정형 카메라가 확인할 경우, 본인이 등록한 휴대폰에 문자 알림 서비스를 받을 수 있는 시스템입니다. 카메라는 1번만 찍힌다고 바로 벌금을 내는 것이 아니라 두 번 이상 똑같은 자리에서 걸릴 경우, 벌금 고지서를 받는 시스템입니다.

본인이 살고 있는 지역 뿐만 아니라 본인이 자주 가는 지역에 관련 서비스를 설치하여 사전에 예방할 수 있습니다. 특히, 대한민국은 주차 공간이 부족하여 도로 내에 설치할 경우가 많기 때문에, 한번쯤 어플리케이션을 다운로드하여 불필요한 금액을 낭비하는 일이 없도록 하는 것이 필요합니다.

신청 지역

서울, 경기도, 인천광역시, 강원도, 충남, 충북, 경남, 경북, 제주도, 울산광역시, 대구광역시, 광주광역시, 세종특별자치시, 부산광역시 등 전국적으로 신청 가능합니다.

단속알림 신청 홈페이지

단속 알림 신청 서비스는 하단 링크를 클릭하면 바로 이동할 수 있습니다.

단속알림 서비스 신청 바로가기

정부에서는 영육아 대상으로 조금이나마 교육에 도움을 주기 위해서 무료로 놀이 체험실을 운영할 수 있는 제도를 시작하게 되었습니다. 현재는 전국적으로 운영하고 있으며, 본인이 원하는 지역을 확인하여 방문하는 것도 좋을 것으로 보입니다.

놀이체험실

의미

영유아의 발달과 흥미에 적합한 놀이체험을 지원하여 영육아 놀이 경험 및 부모, 자녀 간의 상호 작용의 기회를 제공하는 육아종합지원센터 가정교육 지원 서비스입니다.

지원 장소

대부분의 장소에서 운영하고 있으며, 본인이 거주하는 지자체별로 정리를 해두었으니, 참고 바랍니다.

정부에서는 경제 위기 대응과 주거비 부담 완화를 위하여 일시적으로 월세를 지원하는 제도를 계획하고 있습니다. 21년도에도 진행하였으며 22년도에 4월부터 진행될 예정입니다. 본인이 대상자인지 확인하고 사전에 신청하는 것이 필요합니다.

청년월세지원제도

의미

청년월세지원제도는 저소득 청년에게 매월 20만월씩 지원하여 주거 부담에 대한 비용을 조금이나마 덜어주기 위함입니다.

대상자

• 만 19세 ~ 34세 이하 독립 거주 무주택 청년
• 본인 소득이 중위 소득 60% 이하

특이사항

혼인 과 같은 문제로 부모 가구와 분리되어 기초 생활 보장 제도 상 별도의 보장 가구로 인정되는 경우에도 중위 소득 60%만 적용될 예정입니다.

지원 금액

최대 240만원지원될 예정이며, 월세 범위 내에서 지원할 예정입니다.

주거 급여 수급자는 급여액을 차감하고 금액을 지급합니다.

신청/지급기간

22년 4월부터 23년 3월 진행될 예정입니다.

청년월세지원제도 신청 바로가기

칼슘 부족으로 인하여 골다공증이 발생하는 분들에게 하루에 간편하게 먹을 수 있는 방법에 대해서 소개할려고 합니다. 재료도 많이 필요하지 않으며 하루 아침에 일어나면 1잔씩만 먹어도 골다공증 예방에 무조건 효과가 알려져 있습니다. 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

오늘 알아볼 음식은 케일 주스입니다. 케일 주스를 만들기 위해서는 케일 5장, 참외 반쪽, 꿀 1티스푼, 물 100ml 그리고 믹서기만 있으면 간편하게 먹을 수 있습니다. 

케일은 유기농으로 사용하는 것이 가장 좋으나 유기농을 구할 수 없다면 가지고 계신 케일을 흐르는 물로 깨끗하게 세척해야 합니다.  골다골증 예방에 케일만 갈아서 먹어도 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 참외와 함께 넣는 이유는 케일 자체의 쓴맛을 제거할 수도 있습니다. 참외는 칼슘 체내흡수율을 증가시키는 기능도 포함되어 있다는 점입니다. 

참외 역시 흐르는 물로 깨끗하게 씻을 예정입니다. 참외에서 껍질을 따로 버리지 않고 같이 사용할 것이니, 참고 바랍니다. 참외의 껍질은 비타민씨가 포함되어 있어서 뼈를 조금 더 튼튼하게 하는 역할을 가지고 있습니다.

참외는 반 정도만 필요한대, 참외 내에 있는 씨를 제거하고 5등분으로 나누어줍니다. 꿀도 케일의 쓴맛을 제거할 수도 있지만 환절기에는 기관지와 면역력 증진에 도움이 되기 때문에, 같이 넣어서 먹는 것이 효과가 좋습니다.

믹서기를 준비하고 준비하고 준비한 케일 5장, 참외 반쪽 그리고 꿀 1티스푼을 넣어서 1분간 갈아줍니다. 아침에 일어나면 공복으로 매일 1잔을 먹어주면 간편하게 칼슘 회복과 골다골증 예방에 큰 도움이 됩니다.

골다골증 예방에 좋은 케일 쥬스에 대한 영상이 필요하신 분은 영상을 참고해주시길 바랍니다.

https://www.youtube.com/watch?v=lNyBfndHrrM